莆田什么時候有早孕反應?莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生介紹，準媽媽早孕反應是懷孕過程中的一個普遍現(xiàn)象，但這種癥狀的厲害程度因人而異。早孕期有妊娠反應者，只要正確對待處理，一般3個月后會逐漸恢復正常。

　　什么時候有早孕反應?

　　一般來說，妊娠早期在停經(jīng)6周左右，約半數(shù)孕婦會感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。有些人還可能在清晨及胃內(nèi)空虛時惡心與嘔吐，不能聞油膩味和其他氣味，否則嘔吐立即發(fā)作。凡此種種都屬于妊娠的生理性反應，也就是通常說的早孕反應。一般將在懷孕12周前后自然消失，但有小部分孕婦妊娠反應持續(xù)時間較長。

　　有幾種方法可以緩解早孕反應：

　　(1)充分休息：可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有一個充足的睡眠。

　　(2)早晨少量地吃東西：在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。

　　(3)不要過長時間呆在電腦或電視前面：屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐癥狀。

　　(4)適當進行鍛煉特：別在懷孕早期。》》》莆田女性早孕檢查的項目

　　(5)喝水時加些蘋果汁和蜂蜜：有助于保護胃;吃些蘋果醬。它能穩(wěn)定胃，驅(qū)走晨吐癥狀;吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃木艮香蕉，香蕉里含有鉀，也能減少晨吐。

　　(6)穿著盡量舒適：穿腰部太緊的服裝會加劇晨吐。

　　(7)服用兒童維生素代替產(chǎn)前維生素：這種維生素更易消化，不會占胃。

　　(8)懷孕期間吃酸也要講究科學性：準媽媽可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬，這樣既能改善胃腸道不適癥狀，也可增進食欲，加強營養(yǎng)，有利于胎兒的生長，一舉多得。但一定要記住不要吃人工腌制的酸菜或者醋制品，因為腌菜中的致ai物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。

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